Shop sẽ chia sẽ cho bạn đọc 12 bí kiếp cũng như mẹo thủ dâm đảm bảo bạn sẽ có được cực khoái mãnh liệt. Khi áp dụng các kỹ thuật bạn sẽ nhận thấy:

Bạn sẽ thích một vài kỹ thuật thủ dâm hơn những kỹ thuật khác​ khi cố gắng tự sướng.

1. Lên và xuống

Kỹ thuật thủ dâm đầu tiên để bạn bắt đầu khá đơn giản. Bạn sẽ tập trung vào âm vật. Tất cả bạn cần làm:

Dùng một ngón tay và bắt đầu chà xát lên xuống một bên âm vật như hình minh họa bên dưới.

Nếu bạn muốn có thêm kích thích, hãy cố gắng chà xát ngón tay trực tiếp lên âm vật.

Đơn giản phải không nào?

Dĩ nhiên bạn có thể thử nghiệm với mức độ lực, tốc độ và chiều dài mỗi cú vuốt.

Đây cũng là kỹ thuật dễ dàng để tự sướng trong khi bạn đang bú dương vật chàng.

2. Cú vuốt dài

Sử dụng một hoặc nhiều ngón tay, rất nhẹ nhàng trượt qua phần giữa âm đạo và âm vật, từ đáy lên đỉnh như hình minh họa.

Lắng nghe cơ thể để tìm ra khu vực nào đem lại cho bạn sướng nhất và nhiều kích thích nhất khi chạm vào.

Sau đó thử nghiệm với những cú vuốt nhanh hơn, chậm hơn cũng như nhiều hoặc ít lực hơn.

Cũng cố gắng chuyển hướng, bắt đầu tại âm vật và chà xát xuống dưới hoặc chà lên xuống.

Việc này có thể không làm cho bạn cực khoái, nhưng nó là kỹ thuật thủ dâm tuyệt vời để khám phá tất cả âm vật của bạn để xem điều gì sướng nhất và phản ứng mãnh liệt nhất khi chạm vào.

. Từ bên này sang bên kia

Đây là một kỹ thuật đơn giản khác tập trung vào âm vật của bạn.

Như tên gọi, bạn sẽ chà xát ngón tay của bạn từ bên này sang bên kia âm vật của bạn.

Một vài người phụ nữ thích chạm gián tiếp lên âm vật, trong khi những người khác cần thêm tiếp xúc trực tiếp. Do vậy bạn cần thử nghiệm nhiều biến thể khác nhau để xem điều gì bạn thích.

4. Thủ dâm với bốn ngón tay

​Đây có lẽ là kỹ thuật được sử dụng nhiều nhất và có hiệu quả nhất trong 12 kỹ thuật trong bài. Bạn sẽ dùng 4 ngón tay chà xát âm vật của mình. Điều này làm cho bạn dễ dàng lên đỉnh.

Cách thực hiện đơn giản:

Khép 4 ngón tay của bạn lại và chà xát lên âm vật và âm đạo của bạn theo chuyển động vòng tròn như minh họa bên dưới.

Bạn có thể chà xát theo chuyển động vòng tròn để tập trung phần lớn vào âm vật của bạn, hoặc bạn có thể sử dụng vòng tròn lớn hơn để kích thích các môi, điểm U và phần còn lại âm vật của bạn.

Kỹ thuật này cũng rất tuyệt nêu bạn muốn có thêm kích thích khi quan hệ tình dục. Dĩ nhiên, chàng có thể sử dụng kỹ thuật này để kích thích bạn.

Kiểu chó là tư thế quan hệ hoàn hảo để thực hiện kỹ thuật này vì tư thế này cho phép cả hai bạn dễ dàng ​tiếp cận âm vật của bạn.

5. Điểm U

​Nhiều phụ nữ dường như vẫn chưa biết điểm U. Mình đã chỉ ra điểm này với màu hồng sẫm hơn trong hình vẽ bên dưới (chú ý trong thực tế nó không có bất cứ màu sắc nào nổi bật).

Như bạn có thể thấy, nó là vùng da nằm ngay bên trên và hai bên lỗ mở niệu đạo (urethra) của bạn.

Để kích thích điểm U bạn chỉ cần nhẹ nhàng vuốt nó bằng đầu ngón tay như hình minh họa bên dưới.

Trong khi chỉ chà xát điểm U cũng làm cho bạn cực sướng, bạn có thể sử dụng một kỹ thuật thủ dâm thậm chí tốt hơn​:

Chà xát nhẹ nhàng từ điểm U lên ngay âm vật của bạn và di chuyển quay trở lại. (minh họa bên dưới).

Nếu bạn không ẩm ướt khi chà xát điểm U của bạn, chắc chắn sử dụng một ít dầu bôi trơn.

Với một vài phụ nữ, điểm U có thể kéo dài cao hơn hình minh họa, tới ngay bên dưới âm vật.

6. Cách thủ dâm bằng vòi hoa sen

​Cách thủ dâm bằng vòi hoa sen đã được phụ nữ sử dụng trong nhiều thập kỷ.

Đây là một kiểu thủ dâm rảnh tay. Cảm giác mà nó đem lại hoàn toàn khác với ngón tay của bạn.

Tất cả những thứ bạn cần chỉ là một vòi nước mà bạn có thể đưa âm đạo của bạn bên dưới do vậy nước có thể chảy tự do trên âm đạo. Hoặc một đầu vòi hoa sen bạn có thể hướng trực tiếp lên âm đạo.

Mình không rõ khoa học đằng sau kỹ thuật này, nhưng mọi người nhận xét nước chảy đem lại cảm giác tuyệt vời. Bạn có thể lên đỉnh rất nhanh.

Do vậy  hãy thử nghiệm với các chế độ thiết lập của đầu vòi hoa sen để xem cảm giác của bạn như thế nào.

Một trong những lợi ích của thủ dâm bằng vòi hoa sen:

7. Thủ dâm cho nữ giới với âm vật quá nhạy cảm 

Một vài người phụ nữ có âm vật quá nhạy cảm. Do vậy họ có cảm giác khó chịu khi chạm vào âm vật. Nếu bạn thuộc tuyp phụ nữ này, bạn nhận thấy những kỹ thuật thủ dâm trong bài có thể không đem lại cảm thoái thoải mái… thậm chí có thể đau đớn.

Nếu bạn rơi vào tình huống này, lúc này thay vì sử dụng kỹ thuật thủ dâm tác động trực tiếp lên âm vật, bạn cần kích thích vào nắp âm vật. Đó là phần da che phủ trên âm vật của bạn như phần tô đậm màu hồng ở hình bên dưới. (thực sự nắp âm vật của bạn không có màu sắc nổi bật tô đậm trong hình cho bạn dễ hình dung thôi).

Do vậy nếu bạn có âm vật quá nhạy cảm, hãy thử cố gắng chà xát nắp âm vật thay vì âm vật. Bạn sẽ nhận thấy điều này đem lại cảm giác sung sướng hơn. Cách khác, bạn có thể muốn tham khảo các kỹ thuật dùng tay kích thích âm đạo.

8. Thủ dâm cho nữ giới với âm vật không nhạy cảm

Trường hợp này lại với trường hợp trên. Bạn có thể là một người với âm vật thiếu nhạy cảm. Do vậy bạn cần tất cả từ chà xát, nghiền, chạm và kích thích âm vật của mình.

Để tăng kích thích âm vật của mình, bạn cần để lộ nó nhiều hơn. Đây là cách làm:

Đặt ngón tay của bạn trên âm vật và một trong hai bên của nó, sau đó từ từ kéo ngược da về sau, bạn sẽ kéo nắp âm vật và để lộ âm vật nhiều hơn. Điều này cho phép bạn sử dụng tay ngón lại hoặc bộ rung để kích thích âm vật nhiều hơn.

9. Kỹ thuật bóp hoặc cách dùng gậy tự sướng

Kỹ thuật bóp là một kỹ thuật còn ít được biết đến.

Chúng ta đều biết rằng âm vật là một trong những nơi tập trung nhiều đầu dây thần kinh nhất trong cơ thể.

Nhưng mọi người không biết rằng âm vật còn mở rộng vào bên trong và dọc theo âm đạo của bạn.

Do vậy phần đầu âm vật nhìn thấy được không phải là phần nhạy cảm nhất. Mà phần gốc âm vật mới cực kỳ nhạy cảm. Chúng ta sẽ sử dụng kỹ thuật bóp để kích thích nó.

Tất cả bạn cần là đặt ngón cái và ngón trỏ ở hai bên âm vật như minh họa bên dưới. Sau đó ấn xuống vào bên trong do vậy bạn đang bóp âm vật giữa các nếp da xung quanh nó.

10. Kích thích môi âm hộ

Chà xát và kích thích môi âm hộ là một kiểu dạo chơi trong thủ dâm cho nữ giới. Nó có thể không đem lại cho bạn cực khoái, nhưng nó giúp bạn có cực khoái mãnh liệt hơn khi sử dụng với các kỹ thuật thủ dâm khác.

Có nhiều cách chà xát môi âm hộ:

·         Miết ngón tay lên xuống như hình minh họa

·         Ấn và ép chúng cùng nhau

·         Sử dụng dầu bôi trơn để cho bạn cảm giác mềm mịn

11. Thủ dâm cho nữ bằng gối

Nhiều phụ nữ học thủ dâm đầu tiên với việc chà xát hay nghiền trên một chiếc gối, mền.

Kỹ thuật thủ dâm này hoàn hảo cho kích thích âm vật và môi âm hộ cùng lúc.

Bạn sẽ nhận thấy thêm chà xát và kích thích nếu bạn mặc quần lót hoặc không mặc gì khi nghiền trên gối.

Hãy tự mình khám phá để tìm ra thứ bạn yêu thích nhất.

Một vài cách bạn có thể tham khảo:

·         Nếu bạn có gối dài, bạn có thể nằm nghiêng một bên với gối để giữa hai chân. Sau đó khép chân của bạn để ​kẹp chặt gối và kéo nó về sau do vậy nó sẽ đè lên môi âm hộ và âm vật của bạn. Bây giờ bắt đầu động tác nghiền.

·         Nếu bạn không có gối dài như hình minh họa, hãy lấy một chiếc gối có kích thước trung bình và xoay một cạnh lên trên và cưỡi lên nó. Hoặc gập nó thành một nửa và cưỡi lên nó. Chọn cách nào hiệu quả nhất với bạn. Trước khi bạn bắt đầu động tác nghiền, bạn có thể điều chỉnh gối sao cho nó tỳ chắc vào âm đạo của bạn. Lúc này di chuyển âm đạo của bạn lên xuống để có cực khoái.

·         Một cách tuyệt vời để có thêm áp lực và kích thích với âm đạo của bạn là phủ lên gối một chiếc khăn trước khi thủ dâm. Cách này bạn sẽ nghiền trên một thứ thô ráp hơn. Nó cũng ngăn làm bẩn gối khi bạn ra nước.

12. Cách thủ dâm cho phụ nữ bằng vòng ngọc trai

Vòng ngọc trai là một kỹ thuật thủ dâm cần vòng ngọc trai hoặc bất cứ vòng nào có hạt tròn ở trên đó. Tốt nhất bạn dùng loại vòng có giá rẻ.

Khi thực hiện kỹ thuật này, bạn sẽ cần quỳ gối hoặc đứng lên. Lúc này bạn sẽ cầm một đầu vòng ở trước mặt bằng một tay. Tay còn lại vòng ra sau lưng và nắm đầu còn lại của chiếc vòng do vậy chiếc vòng ở giữa chân bạn.

Bây giờ bạn chỉ kéo từ chiếc vòng về trước rồi ra sau, để nó chạy qua âm đạo, môi âm hộ và âm vật của bạn. Nó sẽ tốt hơn nếu bạn bôi thêm dầu bôi trơn vào viên ngọc trai.

4 Lưu Ý Cho Chị Em Phụ Nữ Khi Thủ Dâm

Lợi Ích Của Việc Thủ Dâm Ở Phụ Nữ

Ngày nay, thủ dâm không còn được xem là điều cấm kị và không bị quy là “xấu”. Thực tế, những khoái cảm tình dục mà thủ dâm mang đến cho chị em lại giúp ích rất nhiều cho sức khỏe.

Họ sẽ nhận được một liều lành mạnh của dopamine, endorphin và oxytocin. Sự gia tăng oxytocin trong cơ thể khi thủ dâm làm cho phụ nữ cảm thấy thật sự hạnh phúc. Những người thường xuyên thủ dâm giúp họ yêu cơ thể mình hơn.